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血糖高可以喝杂粮粥吗(血糖高可以喝杂粮粥吗?)

2023年08月04日 admin 阅读(162)

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血糖检查有点高,早上可以喝粥吗?为什么?

1、血糖控制较好的糖友,是可以吃适量小米粥的,但如果餐后血糖动不动就飙升到十几点的,最好别吃小米粥。高血糖、糖尿病患者可以喝小米粥,但也不宜多喝,虽然说小米属于一种偏粗粮的主食类,但它的升糖指数也不能忽略。

2、血糖高的病人是否可以喝粥、吃稀饭,建议最好不要这样做。如果非得要喝粥,喝大米粥、小米粥这种单一的粥,尤其是煮得越烂,越容易把血糖升得非常高,导致血糖非常难控制,跟喝糖水没有什么区别,所以建议最好不要喝。

3、不建议。糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。在糖尿病治疗过程中发现,即使患者按营养餐进食也不能很好地控制血糖。尤其是早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大。

4、有很多人喜欢在早上喝一碗热粥,尤其是白米粥,但往往这些都容易使血糖升高,如果是这种情况,建议不要喝白粥,可以在煮粥时加一些杂粮或豆类,这样可以避免白粥的淀粉含量过高。

血糖高的人能喝杂粮粥吗

糖尿病患者可以吃杂粮粥,但是要注意适量食用,长期食用会对病情带来加重,因为杂粮可以使血糖快速升高。

“血糖高的时候是不能吃杂粮粥的,糖尿病的饮食原则就是进食低升糖指数食物。

可以啊 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

血糖高的人可以用小米薏仁米苦荞麦一起煮饭吃,但不能吃多,一般不超过三两,可以多吃点菜,同时坚持正常运动。

杂粮粥血糖有点高可以吃吗

糖尿病患者可以吃杂粮粥,但是要注意适量食用,长期食用会对病情带来加重,因为杂粮可以使血糖快速升高。

养生专家说五谷杂粮含糖量高,对于糖尿病患者来说还是可以吃的,因为杂粮当中含的维生素矿物质元素和膳食纤维是比较高的,饱腹感也是比较强的。

虽然是杂粮粥,但是也一样是易于消化的粥,一样会导致血糖升高,所以血糖高的患者是不建议吃粥的,杂粮粥也不可以吃 折叠杂粮粥种类 红枣首乌黑发粥 【材料】:首乌、红枣、大米、黑豆、小米、黑米等。

血糖检查有点高,这种情况早上可以喝粥吗?

1、不建议。糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于血糖控制。在糖尿病治疗过程中发现,即使患者按营养餐进食也不能很好地控制血糖。尤其是早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大。

2、血糖控制较好的糖友,是可以吃适量小米粥的,但如果餐后血糖动不动就飙升到十几点的,最好别吃小米粥。高血糖、糖尿病患者可以喝小米粥,但也不宜多喝,虽然说小米属于一种偏粗粮的主食类,但它的升糖指数也不能忽略。

3、高血糖患者是可以喝粥的,一般可以喝些 小米粥 、紫菜木耳汤、西湖 牛肉汤 等,一般对身体没有影响的,对血糖的控制影响不大的。

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