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具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。禁忌。
可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。改善睡眠 通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。
功效：调气血、养血、止血。阿胶糕在女性中用的是非常普遍的，阿胶糕有调气血、养血、止血的作用，另外，阿胶糕加入了芝麻、核桃，然后切成块，服用很方便。它是非常好的一个对于女性朋友滋补作用的食品，也算是药品。
阿胶固元糕具有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。
孕妇可以吃阿胶膏的，如果适当地吃一些，对健康大有好处。众所周知，阿胶的营养价值是非常高的，不仅有补血的效果，还能够滋阴润，而且阿胶膏具有调经保胎、增强体质等等作用的，同时还可以健脑益智。
孕妇吃固元膏能起到保胎安胎的作用；女性吃固元膏能治疗一些妇科疾病。固元膏还有预防和治疗癌症的作用。固元膏有清热、败火、止咳的作用，内热引起的上火、咳嗽都可以通过食用固元膏来治疗。
一般怀孕前三个月和后三个月是不可以服用阿胶的，前期服用阿胶会容易流产，后期服用会引起宫缩，怀孕中期可以适量服用阿胶，补充孕妇和宝宝身体所需的营养物质，尤其是寒性体质的孕妈妈更适合在孕中期服用阿胶进行滋补。
固元膏虽然大补，但却滋腻太重，有一些偏性，并不是适合所有人食用，孕妇如果要进步的话，建议进行清补就可以了，如燕窝、虫草。
固元膏每天吃多少食用方法：食用时可依自身习惯服用，例如直接吃、泡水等方式。建议用量：每日二次，每次30g左右，建议半斤阿胶熬成的固元膏25-30天服用完毕。注意，女性经期不要服用，孕妇也不要盲目吃。
1、一天中吃阿胶的最佳时间是：早饭和午饭后的30分钟到60分钟之间。
2、阿胶一年四季都可以来服用，因为阿胶不仅是一种药，也是一种补品，对人的身体有很大的益处。阿胶是药食同源、性质温和的滋补品，几乎大部分的人都可以使用，而在冬季的时候吃效果最好。
3、可选择在饭前食用阿胶，也选择在饭后30分钟内或一小时后食用阿胶效果更好，具体何时食用要根据个人情况而定。若有胃肠道方面疾病，需适当搭配开胃小菜食用较好，避免阿胶伤胃。
4、阿胶什么时候吃最好 早餐或午饭后食用最佳 而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。
