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大象腿要是想瘦下来的话，首先在平时一定要选择坚持做运动，还可以通过腿部手术来进行瘦腿的，是可以局部进行抽脂手术的。建议一定要去正规专业的医院，找经验丰富的医生进行确定抽脂方案。
不过，如果你腿部属于肌肉类型的话，稍稍运动就会长肌肉，那最好避免腿部的过多运动，多做腿部拉伸运动，让肌肉更有线条感，而不是僵硬积块。
要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。
空中脚踏车躺在床上，头最好是不要枕头，抬腿与身体垂直到90度，然后做蹬自行车的动作。一般一次要蹬100下，途中如果觉得腿太酸可以中间休息下。
大腿肌肉型：可以肯定的是，你的生活中并不缺乏大腿的运动。热裤其实可以衬托出你青春动感的活力，不过清新可人的短裙可能还是有点挑战。
精油按摩：精油按摩能够使腿部的肌肉变得更加紧实，还能够促进新陈代谢排出毒素。敲胆经瘦大象腿敲打胆经也能够帮助有效瘦大象腿。
意见建议：不建议抽脂，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
请注意，吸脂术可以抽吸腹部、臀部、大腿、上臂、下颌部、小腿等局部的脂肪，但绝非一次性吸取全身所有多余的脂肪，而其最终想要的结果只是让你看起来更“前凸后翘”，而非让你的体重从180斤狂跌到100斤。
大腿粗一般是脂肪堆积导致，可以做吸脂改善的。吸脂手术现在比较成熟，只要身体没有其他问题，风险是很小的，但是一定要选择正规的医院和技术好的医生。
大腿太粗，屁股太大，应该能够抽出脂肪。抽纸是有创操作的一种，其实也是一种手术，手术自然有风险。术中如果术者操作不当，将导致局部组织出水水肿。
1、吸脂瘦大腿安全吗吸脂瘦大腿实用有效，但风险的确比较高。
2、意见建议：不建议抽脂，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
3、可以抽大腿上的脂，自体脂肪隆胸一般抽取的是腰部、大腿内侧、臀部等，这些部位通常会产生脂肪堆积，把堆积的脂肪抽取，然后做纯化处理，处理成脂肪可以通过注射的方式填充到胸部，让胸部变得更加丰满。
4、有助于燃烧脂肪，减肥瘦腿的功效。双手拍打、按摩大腿，促进血液循环，加速新陈代谢，达到瘦大腿的目的。抽脂手术，效果好，见效快。泡热水澡或温水泡脚，有助于通经舒络，促进血液循环，加速垃圾毒素的排泄。
5、大腿粗的人一般大多是脂肪堆积过多引起的，那么想要瘦大腿，最好的办法莫过于大腿吸脂了。通常大腿部抽脂减肥术要结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。
如做两个小切口进行大腿吸脂术，可以交叉进行。大腿吸脂的方式是能快速帮助腿粗的朋友实现瘦腿愿望。
大腿粗一般是脂肪堆积导致，可以做吸脂改善的。吸脂手术现在比较成熟，只要身体没有其他问题，风险是很小的，但是一定要选择正规的医院和技术好的医生。
意见建议：不建议抽脂，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
只是大腿比较胖的话，确实可以去抽脂，即做大腿抽脂。大腿抽脂需要结合求美者本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。
腿部吸脂减肥效果好且不反弹，因为人体脂肪细胞具有一种非常特殊的特点，即脂肪细胞新陈代谢周期很长，基本没有自我复制繁殖能力。所以一般情况下，吸脂是不会反弹的。
请注意，吸脂术可以抽吸腹部、臀部、大腿、上臂、下颌部、小腿等局部的脂肪，但绝非一次性吸取全身所有多余的脂肪，而其最终想要的结果只是让你看起来更“前凸后翘”，而非让你的体重从180斤狂跌到100斤。
1、意见建议：不建议抽脂，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
2、有助于燃烧脂肪，减肥瘦腿的功效。双手拍打、按摩大腿，促进血液循环，加速新陈代谢，达到瘦大腿的目的。抽脂手术，效果好，见效快。泡热水澡或温水泡脚，有助于通经舒络，促进血液循环，加速垃圾毒素的排泄。
3、如做两个小切口进行大腿吸脂术，可以交叉进行。大腿吸脂的方式是能快速帮助腿粗的朋友实现瘦腿愿望。
4、大腿粗一般是脂肪堆积导致，可以做吸脂改善的。吸脂手术现在比较成熟，只要身体没有其他问题，风险是很小的，但是一定要选择正规的医院和技术好的医生。
5、请注意，吸脂术可以抽吸腹部、臀部、大腿、上臂、下颌部、小腿等局部的脂肪，但绝非一次性吸取全身所有多余的脂肪，而其最终想要的结果只是让你看起来更“前凸后翘”，而非让你的体重从180斤狂跌到100斤。
