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1、新野臊子，又名三国臊子，河南著名小吃之一，南阳特产之一。是以新鲜牛羊肉为主料，配以大料、花椒等多种调味料，采用特殊工艺制成的传统风味小吃，属于豫菜。
2、南阳人会拿以下土特产送人：南召板栗、南阳黄牛肉酱、桐河桐蛋、西峡香菇、西峡猕猴桃、兰考豆腐乳、南阳烙画筷子、南阳独山玉、黄牛肉、镇平烧鸡、淅川酸菜、内乡核桃、桐柏豆筋、仲景香菇酱等。
3、南阳特产一：广阳大枣杨光大枣是南阳的传统特色产品，历史悠久。东汉末年，杨光大枣被列为皇家贡品，明清时期畅销江南。当时汉口枣公司被列为“九里山前一等杨光枣”，闻名大江南北。
1、南阳特产一：广阳大枣杨光大枣是南阳的传统特色产品，历史悠久。东汉末年，杨光大枣被列为皇家贡品，明清时期畅销江南。当时汉口枣公司被列为“九里山前一等杨光枣”，闻名大江南北。
2、南阳玉雕。南阳玉雕始于六千年前新石器石代，在中国玉文化发展史上占有极其重要的地位。南阳玉雕在国际上亦享有盛誉，每年“五一”期间南阳都会举办中国南阳玉雕节暨国际玉文化博览会。南阳丝绸。中州传统名产。
3、新野臊子，又名三国臊子，河南著名小吃之一，南阳特产之一。是以新鲜牛羊肉为主料，配以大料、花椒等多种调味料，采用特殊工艺制成的传统风味小吃，属于豫菜。
4、西峡猕猴桃：中华猕猴桃俗称“阳桃”。是一种落叶藤木果树。产于南阳的伏牛山、桐柏山区的西峡、内乡、南召、桐柏等县。
5、甘蓝 甘蓝是河南省南阳市新野县的特产。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。甘蓝为国家农产品地理标志保护产品。香菇酱 香菇酱是河南省南阳市西峡县的特产。
6、南阳拥有全国最高的天然碱和青石棉储量，荣获中国优秀旅游城市、月季之乡、民间艺术之乡等称号。南召板栗是河南省南阳市南召县的特产。南召板栗栽培历史悠久，素有“无虫板栗”之称。
1、南阳特产一：桐柏玉叶茶桐柏玉叶是河南省南阳市桐柏县的特产，桐柏玉叶茶外形扁平光滑，芽毫隐藏，色泽绿翠油润，汤色杏绿清澈，滋味鲜、醇厚、香高持久，叶底嫩绿明亮。
2、新野臊子，又名三国臊子，河南著名小吃之一，南阳特产之一。是以新鲜牛羊肉为主料，配以大料、花椒等多种调味料，采用特殊工艺制成的传统风味小吃，属于豫菜。
3、南阳特产一：广阳大枣杨光大枣是南阳的传统特色产品，历史悠久。东汉末年，杨光大枣被列为皇家贡品，明清时期畅销江南。当时汉口枣公司被列为“九里山前一等杨光枣”，闻名大江南北。
南阳特产一：广阳大枣杨光大枣是南阳的传统特色产品，历史悠久。东汉末年，杨光大枣被列为皇家贡品，明清时期畅销江南。当时汉口枣公司被列为“九里山前一等杨光枣”，闻名大江南北。
南阳人会拿以下土特产送人：南召板栗、南阳黄牛肉酱、桐河桐蛋、西峡香菇、西峡猕猴桃、兰考豆腐乳、南阳烙画筷子、南阳独山玉、黄牛肉、镇平烧鸡、淅川酸菜、内乡核桃、桐柏豆筋、仲景香菇酱等。
推荐以下两种：西峡猕猴桃，富含人体所需的维生素C、D、蛋白质等多种氨基酸，是优良的滋补品。镇平烧鸡，也称为平侯氏烧鸡，其烧鸡色泽鲜艳，断金离骨，肥而不腻。
1、南阳特产能带走的好吃的有：新野臊子、南阳黄牛肉、镇平侯氏烧鸡、西峡猕猴桃、广阳大枣。新野臊子，又名三国臊子，河南著名小吃之一，南阳特产之一。
2、南阳人会拿以下土特产送人：南召板栗、南阳黄牛肉酱、桐河桐蛋、西峡香菇、西峡猕猴桃、兰考豆腐乳、南阳烙画筷子、南阳独山玉、黄牛肉、镇平烧鸡、淅川酸菜、内乡核桃、桐柏豆筋、仲景香菇酱等。
3、南阳特产一：广阳大枣杨光大枣是南阳的传统特色产品，历史悠久。东汉末年，杨光大枣被列为皇家贡品，明清时期畅销江南。当时汉口枣公司被列为“九里山前一等杨光枣”，闻名大江南北。
4、黄石砚。黄石砚曾名葛仙公岩石、方城石，是一种传统工艺品。因产于河南省南阳市方城县独树镇砚山铺村的黄石山而得名。而黄石山因汉代张良拜师及祭奉其师黄石公的遗址，而始称黄石山。
5、甘蓝 甘蓝是河南省南阳市新野县的特产。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。甘蓝为国家农产品地理标志保护产品。香菇酱 香菇酱是河南省南阳市西峡县的特产。
6、南召板栗是河南省南阳市南召县的特产。南召板栗栽培历史悠久，素有“无虫板栗”之称。是河南省重点生产县之一，也是南召传统出口干果产品之一。南召县种植板栗历史悠久。
南阳特产一：广阳大枣杨光大枣是南阳的传统特色产品，历史悠久。东汉末年，杨光大枣被列为皇家贡品，明清时期畅销江南。当时汉口枣公司被列为“九里山前一等杨光枣”，闻名大江南北。
南阳特产能带走的好吃的有：新野臊子、南阳黄牛肉、镇平侯氏烧鸡、西峡猕猴桃、广阳大枣。新野臊子，又名三国臊子，河南著名小吃之一，南阳特产之一。
南阳人会拿以下土特产送人：南召板栗、南阳黄牛肉酱、桐河桐蛋、西峡香菇、西峡猕猴桃、兰考豆腐乳、南阳烙画筷子、南阳独山玉、黄牛肉、镇平烧鸡、淅川酸菜、内乡核桃、桐柏豆筋、仲景香菇酱等。
南阳的特产有镇平烧鸡、西峡猕猴桃、唐河牛肉、张林麻油、南阳玉器、香花辣椒、南召柞蚕、南阳黑猪、西峡香菇、方城丹参、南召辛夷、内乡核桃、桐河桐蛋、桐柏朱砂红桃、南阳黄牛、方城石猴、广阳大枣、唐河绿豆凉粉。
南阳玉雕。南阳玉雕始于六千年前新石器石代，在中国玉文化发展史上占有极其重要的地位。南阳玉雕在国际上亦享有盛誉，每年“五一”期间南阳都会举办中国南阳玉雕节暨国际玉文化博览会。南阳丝绸。中州传统名产。
