◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
1、给她点外卖。女孩子肚子疼的这几天会异常的不舒服，作为男朋友不要只是给他发信息让他喝热水，因为他已经难受的不想动了，自己也不想去喝热水。
2、如果她是来大姨妈的话你可以帮她买一杯红豆奶茶，或者如果有条件的话给她冲一杯红糖水，再给她买一些暖宝宝，提醒她要注意保暖，因为来大姨妈的话身体是特别虚弱的，而且会感觉比较怕冷，所以一定要注意保暖。
3、首先你应该想明白，女生肚子疼他需要的只是你的安慰，而并不是你真正能够为他做什么，他肚子疼的时候你能够给他做的太少了，除非你在他身边，你能帮他揉一揉。
4、就算你远在外地，不能马上出现，你也可以点个外卖，送一杯热奶茶，或者立马拨通电话，在电话里给她唱一个她喜欢的歌。形式是什么可以各显神通，最要紧的是，让他她感受到，这个男人心里有我。
5、冰鲜柠檬水 蜜雪冰城的柠檬水一直以来就受到不少顾客的喜爱，夏天逛街的时候来一杯瞬间解暑，而且味道酸酸甜甜的，十分清爽，是夏天的标配。
6、一般门店的茶为廉价碎茶，价格适中，冲泡后的茶汤澄清，香气宜人，在搭配上奶，可以说的上是一杯合格的奶茶了。精品奶茶店则采用整叶茶，有的会具体到茶叶的品种，如正山小种茶、锡兰红茶等，单杯冲泡，品质优良。
葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
最好不要削苹果皮。扁桃壳具有排便功能，让孩子多运动，多喝水。便秘的主要原因是吃很少的水果。
除此，还应避开容易引发或加重痛经的食物：奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等。
1、即使乳糖酶缺乏的个体，也不是完全不能喝牛奶，通常喝少量牛奶不会出现乳糖不耐受症状；也可限制一天中摄入乳糖的总量，推荐的乳糖限量一般为12克。
2、乳糖不耐受的人并不是什么奶都不能喝，现在有一些奶是不含乳糖的，这种奶乳糖不耐受的患者就可以喝。
3、可以。对于大多数乳糖不耐受人群而言，只有当摄入的乳糖达到一定量后，才会出现乳糖不耐受症状，而且严重的乳糖不耐受症状通常在摄入一定量乳糖后的30分钟至数小时内发生。
4、乳糖不耐受是中国人非常常见的一种问题，说是问题是因为这不是病，虽然或许反应剧烈，甚至腹痛难忍、上吐下泻，那也不是病，就如同你不会喝酒，但猛地喝了半斤白酒的不适也不是病，最多说你没有练出酒量。
5、发生乳糖不耐受是由于体内缺少乳糖酶所引起，如果喝奶时吃一片乳糖酶，就能预防不舒服的症状。因为，外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。目前，市场上有含乳糖酶的奶粉了，可以给孩子试一试。
6、可以的。首先，是最简单的办法，但是却并被很多人给忽略掉了，那就是去购买不含乳糖的牛奶。不少人都默认牛奶里含有乳糖，但实际上，专门针对乳糖不耐受的人群，早就发明了低乳糖和零乳糖的牛奶。
1、热的清淡奶茶可以喝，比如热的杨枝甘露，珍珠奶茶都可以。这种时期注重身体，不要沾凉水，就不会难受和痛经，同时奶茶在这种时期要少喝，喝多了可能也会有较大的影响。
2、喜茶：推出了经期专属的奶茶系列，可根据自身需求选择不同的配方。张大奶：以“姨妈经验”为品牌核心，推出了花颜鲜奶、塔香奶茶等款奶茶。优乐美：推出了姨妈系列饮品，包括红枣奶茶、枸杞奶茶等多款饮品。
3、将煮好的桂花乌龙奶茶冷却，倒入盛有酒的玻璃杯中，然后用吸管饮用。适合“月经期”喝的奶茶营养丰富，细腻柔滑，比红糖水更好喝。每个月的每几天，我都会喝这个奶茶来补血，让胃舒服，让自己更有精神。
