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你好，朋友 个人认为坐月子可以适量吃菱角。菱角营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素，还含有丰富纤维素以及各种维生素。坐月子期间适当食用菱角，有利于产后身体恢复、增加胃肠蠕动等功效。
虽然月子期能吃菱角，但是注意不要多吃。菱角吃多了可能会导致自身出现消化不良的问题，还可能引发腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。而且菱角生长在水里属于寒性食物，吃多了也是会对身体造成危害的。
你好，你的情况可以吃，有利尿通乳的作用、止消渴。建议产妇吃菱角，做小月子跟坐月子一样，要注意保暖。不能够受凉。可以多喝汤水，比如说鸡汤，排骨汤对身体很好。
1、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。水果 梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
2、母乳喂养的妈妈在饮食方面禁忌包括，不要吃辛辣刺激性的东西，另外不能够喝咖啡或者是碳酸饮料，也要忌烟忌酒，不能吃油炸或者是太肥腻的食物，另外对于凉性的食物也要避免。
3、哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。
4、辛辣食物 假如哺乳期的妈妈吃完辛辣食物，是从奶水中进到宝宝身体内，危害婴儿健康。但进餐少许调味料，如醋等，还是不错的。
1、孕妇可以适量吃菱角。菱角属于一年生水生草本植物，长江下游和珠江三角洲栽培较多。菱肉含有一定量的淀粉、蛋白质、脂肪、各种维生素以及矿物质，孕妇适量吃菱角，可以增加营养、促进胎儿生长发育、缓解早孕反应等。
2、总的来说，孕妇是可以吃菱角的，但是需要注意的是菱角需要煮熟后再食用。而且孕妇也不要过量食用，每天适量摄入即可。如果有特殊情况，还需要咨询医生。
3、菱角对于怀孕期间的女性来说是非常有好处的，孕妇可以吃。
4、孕妇可以吃菱角吗 怀孕期间孕妇可以吃菱角，但是一定要注意适量，千万不能够贪多。适量的菱角对于人体是有好处的，特别是对于女性产后母乳喂养非常的有好处，能够起到很好的通乳的作用。
5、菱角中含有烟酸成分，可以保护胎儿神经系统的发育。准妈妈吃菱角还能帮助身体排毒，给胎儿更光洁的皮肤。虽然孕妇吃菱角的好处多，但菱角性寒，多食寒气入肺腑会导致孕妇肠胃不适，所以不建议多吃哦。
